Słodko-wytrawnie
Bez glutenu,  Bez nabiału,  Fit Słodko,  Śniadania Słodkie

Kasza jaglana z gruszką

Kolejna propozycja na smaczne i syte, a do tego bardzo zdrowe śniadanko.
Idealne dla dzieci i dorosłych.

Szybkie do zrobienia i co ważne w zimie ciepłe.
Możecie w tygodniu jadać je wymiennie z owsianką z jabłkiem i cynamonem, granolą, czy owsianką z owocami na zimno.

…a wtedy na pewno Wam się nie znudzi!

Polecam zwłaszcza że jest naprawdę zdrowa i smaczna!

Składniki na 1 porcję:

  • 300 ml mleka
  • 3 łyżki kaszy jaglanej
  • 1 gruszka
Kaszę jaglaną wsypujemy na sitki i dokładnie płuczemy.
Mleko gotujemy, do gotującego mleka wsypujemy kaszę jaglaną.
Gotujemy na małym ogniu przez 10 minut, cały czas mieszając.
Gruszkę myjemy, suszymy, obieramy, kroimy na pół, usuwamy gniazdo nasienne. Następnie kroimy w niewielką kostkę.
Po 10 minutach gotowania, kasze wyłączamy, dodajemy gruszkę i mieszamy dokładnie.
Garnek przykrywamy przykrywką i odstawiamy na 15 minut.
Po tym czasie przekładamy do miseczki i można jeść.
Można tez dodać swoje ulubione dodatki: rodzynki, orzechy czy inne owoce a także cynamon.
Smacznego i miłego dnia.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *