Słodko-wytrawnie
Bez glutenu,  Fit Wytrawnie,  Gofry

Bezglutenowe gofry z twarogiem

Zachciało mi się (mi osobiście) gofrów na śniadanie 🙂
Zatem nic trudnego – do dzieła!
Musiały więc być bezglutenowe i zdrowe!
 
Tym razem bardzo fajny przepis na gofry z dodatkiem białego twarogu – the best jest kozi, ale krowi lub owczy też będzie dobrze smakował.
 
Jak to bywa z twarogiem, można spożyć zarówno na słodko jak i wytrawnie 🙂
Tak też spróbowaliśmy.
Ja poszłam mocno w smaki pomidorowe 🙂
Jadłam zarówno ze świeżymi pomidorami jak i dżemem pomidorowym (oj chyba dżem był na prowadzeniu)
Maciek nieco bardziej zaszalał bo ponadto jadł z lemon curdem, frużeliną z wiśni, a zakończył wersją z bitą śmietana i owocami 🙂
Nie wiem jednak jak jego ranking smaków się zakończył 🙂
 
Z poniższego przepisu wychodzą 2-3 gofry, czyli jedna osoba naje się nimi spokojnie (zrobiłam z podwójnej porcji i najedliśmy się nimi we dwójkę, każdy po 2 duuuuże gofry).
 
W gofrach nie czuć w środku sera, ale daje on im fajna konsystencję.
Gofry są chrupkie z zewnątrz ale w środku mięciutkie.
 
Gofry będą jasne i tylko lekko się zarumienią, nie próbujcie zatem ich mocniej przypiekać 🙂
 
 
Składniki na 2-3 gofry:

  • 60 g mąki gryczanej
  • 30 g skrobi z tapioki
  • 20 g mąki ryżowej
  • 50 g twarogu (kozi, owczy lub krowi)
  • 1 jajko
  • 1 łyżka oleju ryżowego lub rzepakowego
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1/3 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia
  • 90 ml wody
  • szczypta soli
Twaróg rozgnieść widelcem, odstawić.
 
W jednej misce wymieszać ze sobą wszystkie mąki oraz proszek do pieczenia.
W drugiej roztrzepać trzepaczką lub widelcem jajko, dodać olej, wodę, sól i oregano, dokładnie wymieszać.
 
Połączyć ze sobą zawartość obu misek i dokładnie wymieszać aby nie było w cieście grudek, dodać twaróg i delikatnie wymieszać.
 
Rozgrzać bardzo dobrze gofrownicę, płyty lekko posmarować olejem.
Nakładać ciasto do gofrownicy i piec gofry, moje były najlepsze po 4 minutach, ale moja gofrownica jest mocna.
 
Dobrym wskaźnikiem jest para wydobywająca się z gofrownicy podczas pieczenia, nie otwieraj gofrownicy do czasu aż para ustanie.
 
Gofry będą jasne i najlepsze są jeszcze ciepłe.
 
Dodatki wg uznania oraz upodobań, pasują zarówno wytrawne jak i słodkie.
 
Smacznego!

 

 
 

 

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *